Känn din kropp, Omfamna din själ, Expandera din energi
Det är dags att bryta gamla mönster och omfamna förändring. Lär dig skapa inre empowerment, sätta gränser & sluta självsabotera.
Välkommen 21 dagar för att utforska, rensa, skapa och lära känna dig bättre på ett djupare sätt. En resa för dig som vill uppgradera din energi och ditt liv.
Kom ihåg att det här är inget genrep - ditt liv händer nu ❤️
Get Started →
Känner du igen detta?
Har du svårt att hålla dina egna löften till dig själv? Vill skapa nya vanor men fortsätter att falla tillbaka i gamla mönster? Du reagerar känslomässigt på händelser, tappar kontrollen och kvar finns sedan en känsla av skuld eller skam. Eller känner dig frånkopplad från andra, som om du står på utsidan och tittar in? Du vill sätta gränser, bryta loss och känna dig bli fri! Men känslan av överväldigande håller dig tillbaka och du blir osäker på var du ens ska börja?
Om du är vill - så kommer detta inre arbete att förändra ditt liv och skapa positiva skiften. Både för dig själv, och andra.
Lär dig omfamna dina känslor även när det är svårt, och att bli författaren till ditt eget liv och kunna använda din energi med rätt avsikt. Lär dig att optimera din emotionella, mentala, fysiska och spirituella hälsa.
Feel to heal.
Du har säkert testat....
- Självhjälpsböcker – du håller med om idéerna, men när det är dags att sätta igång dem är det alltid något som är i vägen. Ursäkter i form av arbete, barn, aktiviteter kommer lätt i fokus
- Du har sannolikt testat meditation men saknar tid eller tålamod att hålla fast vid det
- Du har provat otaliga saker, men ingenting verkar passa dig på lång sikt
Du vill bli sedd, hörd och känna. Men det slutar med att du känner dig isolerad, som om du är den enda som upplever denna kamp.
Du är unik! Magiskt underbart - men ibland blir det i sig en ursäkt.
Redo för att transformera ditt liv?
Föreställ dig att vakna upp varje dag, utan tyngd från det som tidigare varit. Föreställ dig själv där du lever varje ögonblick med en magiskt härlig känsla av frihet, inte bunden av gamla vanor, mönster eller ånger.
Känn känslan av att bli sedd, hörd och förstådd av den viktigaste personen i ditt liv. Föreställ dig styrkan och glädjen av att verkligen lyssna på din inre röst, att veta att det är viktigt. Du är viktig!
Känn värmen av villkorslös kärlek, där du accepteras precis som du är. Inga masker, inga egostrider utan en stark, autentisk kontakt med dig själv och andra.
Se dig själv erkänna ditt eget värde, och våga omfamna förändring och nya möjligheter med öppna armar.
Det här är ditt liv i förändring. Alldeles inom räckhåll. Omfamna det.
Ja, jag vill signa upp migMöt din guide
Hej, jag heter Kia
Jag är en certifierad coach, Breathwork guide och Reiki Master. Den röda tråden i allt jag gör är energi. Och energi kan inte förstöras - bara transformeras.
Jag rör mig flytande mellan våra fysiska, emotionella, mentala och spirituella kroppar, med syftet att hjälpa människor att stärka sitt autentiska jag, sin källa och innersta väsen. Mitt mål är att att minska stress och ångest, och öka självkärlek, självkänsla och din inre styrka.
Genom att omfamna skuggor, bryta igenom barriärer och uppleva nya nivåer av energi, klarhet och tillfredsställelse hjälper jag andra att leva ett mer kännbart liv.
Jag hjälper dig att hitta din kraft om du tappat bort den ⤵
Introducerar
Inre transformation: 21 dagar till ditt autentiska jag
Relationen mellan Dig & Dig - den är viktig!
21 dagar där vi reser inåt, bryter igenom, skapar kraft, utforskar vår emotionella intelligens och förändrar vår inre energi och fysiologi.
The past, present and the coming not yet knowing
Energi färdas genom tid och rum, lagras inom oss - om vi inte släpper den fri. Vi kommer blicka bakåt för att frigöra det som eventuellt håller oss tillbaka. Skapa klarhet, stärka vårt autentiska Jag, öka självförtroende, självkärlek och relationen till dig.
Från 15 minuter om dagen för att börja din resa mot självupptäckt och läkande. Att anmäla sig är första steget, för livet händer nu, fina du.
Kursen ger dig de verktyg och guidning för att stärka din emotionella, mentala, fysiska och spirituella hälsa
Vad du kommer att lära dig
under vår tid tillsammans
Module 1
Du, alla dina känslor och ditt inre landskap
Allt vi varit med om påverkar oss, medvetet och undermedvetet. Men hur vi kan bryta negativa mönster, släppa narrativ som håller oss tillbaka och hur vi kan skapa plats för saker framåt?
Module 2
Skapa kraft. Lita på dina inre skuggor
Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte finns eller påverkar dig. Ibland har det varit ditt eget val, ibland inte - hur kan vi skapa kraft oavsett vad?
Module 3
Omfamna förändring - det enda vi vet säkert kommer att komma
Rädsla är en naturlig reaktion när vi kommer närmare något som vi verkligen vill ha. Vår spirituella kropp som är gjord för att vi ska växa i vårt medvetande och person, kommer att välkomna förändringen. För att spela smått, att förminska sig - hotar vår själ och spiritualitet.
Vad andra säger om Kia
“...the Magician of the deck!”
“Kia, you are the Magician of the deck! Guiding me so brutally and unapologetically, fearsome yet in such a sweet, authentic way, allowing me to tend to my inner Fool with all my kindness.”
Sally R, UK
“I'm her #1 fan...”
“Ingen självhjälpsbok, terapi har hjälpt mig släppa mina triggers på ett så djupt plan som du så innerligt hjälpt mig med“
Johanna N, Stockholm
“Your voice and commitment - world class”
“Kia, your sessions are the best I've been through in my years of meditation!”
Anders T, international citizen
Vad är inkluderat?
On-Demand
Audio & Video Insights
Nya insiktsfulla, kraftfulla teman varje dag - lyssna hemma eller on-the-go
Exercises
Medvetna och Omedvetna rum
Fördjupa din resa med Meditationer, Breathwork och somatiska övningar
Engaging
In-Depth Resources
Dagliga reflekterande frågor för att stärka långvarigt resultat
Lär känna ditt sanna, allra högsta Jag
Signa upp idag och få tillgång till:
Testa i 21 dagar
Om du gör jobbet och det inte skiftar din energi, så får du pengarna tillbaka
Svårt att bestämma dig?
Det här är för dig om...
- du känner dig fast och inte vet var du ska börja
- du söker en förändring och har testat olika saker men inte hittat rätt
- du är nyfiken och är villig att försöka för att skapa inre skifte och personlig transformation
Det här är inte för dig om...
- om du inte är villig att försöka, eller inte söker långsiktiga resultat
- du söker en Breathwork teacher training eller Reiki utbildning
- du inte känner dig kallad att göra det inre djupare arbetet. Och, det är ingen fara om så - det finns många fina saker för att lindra stress och oro om detta inte är för dig
Behöver du en anledning att börja?
Topp 5 anledningar
Inre Transformation
bryt gamla mönster och omfamna förändring
Holistisk Approach
kombinerar vetenskap och spiritualitet i våra medvetna och undermedvetna rum
Empowered Living
återta din makt, sätt gränser och lev ditt liv fritt från självsabotage
Accessible Learning
21 dagar à 15-45 min. för att börja din resa mot självupptäckt och läkande
Livet händer NU
Den enda vägen genom - är genom
Get Started →
“Superwoman!”
“Your f***ing mindfulness sessions makes me in to a freaking super woman”
Johanna N, Stockholm
“blown away!”
“I have to say that I am completely blown away by the power of these meditations”
Karin G, stockholm
“I love ME!!!”
“I love me! All of the sudden I can see ME - and of course I am amazing!!”
